About

Un’arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale che promuove lo sviluppo fisico e caratteriale

Trainers

  • Roberto Lai

Features

  • Insegna come una persona piccola e debole può diventare capace di difendersi da un assalitore più grande e forte
  • Combattimento a terra
  • Enfasi sulla difesa personale
  • Utilizzo di tecniche di controllo e sottomissione